Cara Memaksimalkan Karantina Ini

Tentang Karantina dan Hal Yang Harus Dilakukan Di Karantina:

A karantina adalah pembatasan pada pergerakan orang, hewan dan barang yang dimaksudkan untuk mencegah penyebaran penyakit or hama. Ini sering digunakan sehubungan dengan penyakit dan penyakit, mencegah pergerakan mereka yang mungkin telah terpapar a penyakit menular, namun belum memiliki konfirmasi diagnosa medis. Ini berbeda dari isolasi medis, di mana mereka yang dipastikan terinfeksi penyakit menular diisolasi dari populasi yang sehat. Pertimbangan karantina seringkali menjadi salah satu aspek dari pengendalian perbatasan. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Konsep karantina telah dikenal sejak zaman Alkitab dan diketahui telah dipraktikkan sepanjang sejarah di berbagai tempat. Karantina terkenal dalam sejarah modern termasuk desa ya pada tahun 1665 selama penyakit pes wabah di Inggris; Samoa Timur selama Pandemi flu 1918; itu Difteri wabah selama 1925 serum lari ke Nome, yang Wabah cacar Yugoslavia 1972, dan karantina ekstensif yang diterapkan di seluruh dunia selama Pandemi COVID-19 sejak 2020.

Pertimbangan etis dan praktis perlu dipertimbangkan ketika menerapkan karantina kepada orang-orang. Praktek berbeda dari satu negara ke negara lain; di beberapa negara, karantina hanyalah salah satu dari banyak tindakan yang diatur oleh undang-undang yang berkaitan dengan konsep yang lebih luas dari biosecurity; sebagai contoh, Keamanan hayati Australia diatur oleh satu kesatuan UU Keamanan Hayati 2015. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Etimologi dan terminologi

kata karantina datang dari karantina, yang berarti "empat puluh hari", digunakan dalam Venetian bahasa pada abad ke-14 dan ke-15. Kata tersebut ditetapkan dalam periode di mana semua kapal harus diisolasi sebelum penumpang dan awak dapat mendarat selama Black Death wabah. NS karantina mengikuti Trentino, atau periode "isolasi tiga puluh hari", pertama kali diberlakukan pada tahun 1347 di Republik Ragusa, Dalmatia (modern Dubrovnik di Kroasia).

Merriam-Webster memberikan berbagai arti pada bentuk kata benda, termasuk "jangka waktu 40 hari", beberapa yang berkaitan dengan kapal, "keadaan isolasi yang dipaksakan", dan sebagai "pembatasan terhadap pergerakan orang dan barang yang dimaksudkan untuk mencegah penyebaran penyakit or hama“. Kata ini juga digunakan sebagai kata kerja.

Karantina berbeda dengan isolasi medis, di mana mereka yang dipastikan terinfeksi penyakit menular diisolasi dari populasi yang sehat.

Karantina dapat digunakan secara bergantian dengan kebersihan tali pusat, dan meskipun istilah tersebut terkait, kebersihan tali pusat mengacu pada pembatasan pergerakan orang ke dalam atau keluar dari wilayah geografis tertentu, seperti komunitas, untuk mencegah penyebaran infeksi. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Sejarah

Kuno

Penyebutan awal tentang isolasi terjadi di Alkitabiah kitab Imamat, yang ditulis pada abad ke-7 SM atau mungkin sebelumnya, yang menjelaskan prosedur untuk memisahkan orang yang terinfeksi penyakit kulit Tzaraath. Namun, sifat medis dari isolasi ini masih diperdebatkan. Sebagai eksegesis tradisional melihatnya sebagai hukuman karena melanggar salah satu dari beberapa perintah negatif, terutama Ucapan Jahat. Hipotesis yang lebih baru mendalilkan bahwa yang terinfeksi diharuskan untuk mengisolasi diri mereka sendiri untuk mencegah penyebaran penyakit (walaupun Alkitab tidak menyiratkan penularan penyakit). Tzaraath):

Siapapun dengan penyakit najis seperti itu harus memakai pakaian yang sobek, membiarkan rambutnya tidak terurus, menutupi bagian bawah wajahnya dan berteriak, “Najis! Najis!" Selama mereka memiliki penyakit mereka tetap najis. Mereka harus hidup sendiri; mereka harus tinggal di luar kamp. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Dunia Islam Abad Pertengahan

polymath Persia, Avicenna juga merekomendasikan karantina untuk pasien dengan penyakit menular, terutama TB.

Karantina rumah sakit wajib bagi kelompok pasien khusus, termasuk mereka yang menderita kusta, dimulai sejak awal sejarah Islam. Antara 706 dan 707 tanggal enam Umayyah kalif Al Walid I membangun rumah sakit pertama di Damaskus dan mengeluarkan perintah untuk mengisolasi penderita kusta dari pasien lain di rumah sakit. Praktek karantina wajib kusta di rumah sakit umum berlanjut hingga tahun 1431, ketika Ottoman membangun rumah sakit kusta di Edirne. Insiden karantina terjadi di seluruh dunia Muslim, dengan bukti karantina komunitas sukarela di beberapa insiden yang dilaporkan ini. Karantina komunitas paksa pertama yang didokumentasikan didirikan oleh Ottoman reformasi karantina pada tahun 1838. (Hal yang Dapat Dilakukan Dalam Karantina)

Eropa Abad Pertengahan

Kata "karantina" berasal dari karantina, bentuk bahasa Venesia, yang berarti "empat puluh hari". Hal ini karena 40 hari isolasi kapal dan orang yang dipraktikkan sebagai tindakan pencegahan penyakit terkait dengan wabah. Antara tahun 1348 dan 1359, Black Death menyapu bersih sekitar 30% dari populasi Eropa, dan persentase yang signifikan dari populasi Asia. Bencana seperti itu membuat pemerintah menetapkan langkah-langkah untuk penahanan untuk menangani epidemi berulang. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

 Sebuah dokumen dari tahun 1377 menyatakan bahwa sebelum memasuki negara-kota Ragusa in Dalmatia (modern Dubrovnik di Kroasia), pendatang baru harus menghabiskan 30 hari (a trentin) di tempat terlarang (awalnya pulau terdekat) menunggu untuk melihat apakah gejala Black Death akan berkembang. Pada tahun 1448 Senat Venesia memperpanjang masa tunggu hingga 40 hari, sehingga melahirkan istilah “karantina”.

Karantina empat puluh hari terbukti menjadi formula yang efektif untuk menangani wabah wabah. Dubrovnik adalah kota pertama di Eropa yang mendirikan tempat karantina seperti Lazzaretto dari Dubrovnik di mana personel kapal yang tiba ditahan hingga 40 hari. Menurut perkiraan saat ini, wabah pes memiliki periode 37 hari dari infeksi hingga kematian; oleh karena itu, karantina Eropa akan sangat berhasil dalam menentukan kesehatan awak dari kapal perdagangan dan pemasok potensial. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Penyakit lain memungkinkan praktik karantina sebelum dan sesudah kehancuran wabah. Mereka yang menderita kusta secara historis terisolasi jangka panjang dari masyarakat, dan upaya dilakukan untuk memeriksa penyebaran sipilis di Eropa utara setelah 1492, munculnya demam kuning di Spanyol pada awal abad ke-19, dan kedatangan Asiatic kolera pada tahun 1831. (Hal Yang Harus Dilakukan Di Karantina)

Venice memimpin dalam tindakan untuk memeriksa penyebaran wabah, setelah menunjuk tiga penjaga kesehatan masyarakat pada tahun-tahun pertama Wabah Hitam (1348). Catatan tindakan pencegahan berikutnya berasal dari reggio/Modena pada tahun 1374. Venesia mendirikan yang pertama rumah sakit (di sebuah pulau kecil yang berdampingan dengan kota) pada tahun 1403. Pada tahun 1467 Genoa mengikuti contoh Venesia, dan pada tahun 1476 rumah sakit kusta tua di Marseille diubah menjadi rumah sakit wabah.

Lazaret besar Marseille, mungkin yang paling lengkap dari jenisnya, didirikan pada tahun 1526 di pulau Pomegues. Praktik di semua lazaret Mediterania tidak berbeda dengan prosedur Inggris di perdagangan Levantine dan Afrika Utara. Pada kedatangan kolera pada tahun 1831 beberapa lazaret baru didirikan di pelabuhan barat; terutama, pendirian yang sangat luas di dekat Bordeaux. Setelah itu, mereka digunakan untuk tujuan lain. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Sejarah modern

Epidemi demam kuning melanda komunitas perkotaan di Amerika Utara sepanjang akhir abad kedelapan belas dan awal abad kesembilan belas, contoh yang paling terkenal adalah 1793 Epidemi demam kuning Philadelphia dan wabah di Georgia (1856) dan Florida (1888). Epidemi kolera dan cacar berlanjut sepanjang abad kesembilan belas, dan epidemi wabah mempengaruhi Honolulu dan San Francisco dari tahun 1899 hingga 1901. 

Pemerintah negara bagian umumnya mengandalkan kebersihan tali pusat sebagai tindakan karantina geografis untuk mengontrol pergerakan orang masuk dan keluar dari komunitas yang terkena dampak. Selama flu 1918 pandemi, beberapa komunitas melembagakan sekuestrasi pelindung (kadang-kadang disebut sebagai "karantina terbalik") untuk menjaga agar orang yang terinfeksi tidak memasukkan influenza ke dalam populasi yang sehat. Sebagian besar negara Barat menerapkan berbagai strategi penahanan, termasuk isolasi, pengawasan, dan penutupan sekolah, gereja, teater, dan acara publik. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Pada pertengahan abad ke-19, Kekaisaran Ottoman telah mendirikan stasiun karantina, termasuk di Anatolia dan Balkan. Misalnya, di pelabuhan Izmir, semua kapal dan muatannya akan diperiksa dan mereka yang dicurigai membawa wabah akan ditarik ke dok terpisah dan personelnya ditempatkan di gedung terpisah untuk jangka waktu yang ditentukan. Di dalam Tesalia, di sepanjang perbatasan Yunani-Turki, semua pelancong yang masuk dan keluar Kekaisaran Ottoman akan dikarantina selama 9–15 hari. Setelah munculnya wabah, stasiun karantina akan dimiliterisasi dan tentara Utsmaniyah akan terlibat dalam kontrol perbatasan dan pemantauan penyakit. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Pertimbangan etis dan praktis

Karantina orang sering menimbulkan pertanyaan tentang hak-hak sipil, terutama dalam kasus pengurungan atau pemisahan yang lama dari masyarakat, seperti dari Mary mallon (juga dikenal sebagai Typhoid Mary), a demam tifoid pembawa yang ditangkap dan dikarantina pada tahun 1907 dan kemudian menghabiskan 23 tahun dan 7 bulan terakhir hidupnya dalam isolasi medis di Rumah Sakit Riverside pada Pulau Saudara Utara. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Dampak psikologis

Karantina dapat memiliki efek psikologis yang merugikan pada yang dikarantina, termasuk: stres pasca-trauma, kebingungan, dan kemarahan. Menurut "Ulasan Cepat" yang diterbitkan di The Lancet sebagai tanggapan terhadap Pandemi COVID-19, “Stres termasuk durasi karantina yang lebih lama, ketakutan akan infeksi, frustrasi, kebosanan, persediaan yang tidak memadai, informasi yang tidak memadai, kerugian finansial, dan stigma. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Beberapa peneliti telah menyarankan efek jangka panjang. Dalam situasi di mana karantina dianggap perlu, pejabat harus mengkarantina individu tidak lebih lama dari yang diperlukan, memberikan alasan yang jelas untuk karantina dan informasi tentang protokol, dan memastikan persediaan yang cukup disediakan. Himbauan kepada altruisme dengan mengingatkan masyarakat tentang manfaat karantina bagi masyarakat luas bisa menguntungkan.” (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Karantina itu berat bagi kita semua

Sebagian besar dari kita bukan lagi 9 yang bisa menonton kartun selama 10 jam berturut-turut.

Sebaliknya, kita begitu terbiasa dengan jadwal dan pertemuan yang padat sehingga jarak sosial sangat membebani jiwa kita dari hari ke hari.

Tapi itu tidak berarti kita harus mengambilnya secara negatif!

Berikut adalah beberapa cara yang jarang dibahas untuk memanfaatkan karantina ini sebaik-baiknya. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Buktikan bermanfaat bagi masyarakat

Saatnya menunjukkan minat pada masyarakat. Bicaralah dengan tetangga Anda yang ketakutan dan beri mereka harapan tentang bagaimana tindakan yang masuk akal seperti memakai masker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga jarak sosial dan membersihkan dengan sarung tangan dapat membantu mengalahkan virus.

Bicaralah dengan teman dan keluarga Anda dan sebarkan hal-hal positif. Berita kematian teman mereka karena virus atau jumlah kasus positif yang terus meningkat dapat menimpa mereka. Jelaskan kepada mereka betapa bersyukurnya mereka seharusnya tidak terlibat dalam nasib malang ini. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Mulai saluran Youtube

Tunjukkan keahlian Anda dalam perubahan biologis, keterampilan Anda sebagai pesulap, teknik pengobatan rumahan Anda, atau pembicaraan Anda tentang situasi pandemi saat ini di depan audiens dengan membuat saluran Youtube atau Podcast.

Anda berpotensi membangun audiens yang besar untuk merek Anda sekarang karena lebih banyak orang di YouTube daripada sebelumnya. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Pelajari kursus atau bahasa baru

Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang menandai bagian atas daftar tugas mereka dengan kursus bahasa dan grafis asing tetapi belum bisa melupakannya karena jadwal kerja yang padat?

Gunakan waktu luang ini untuk menikmati kursus bahasa Prancis, Italia, atau Cina online atau kursus Photoshop, pengeditan video, dan kaligrafi gratis yang terstruktur sepenuhnya. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Bersihkan kekacauan yang telah lama ditunggu-tunggu

Kita berbicara tentang semua lemari itu, kaus kaki yang berbeda tergeletak di laci dan lemari dapur yang rindu dibersihkan karena tidak sempat.

Saat Anda di sini, mengapa tidak meminta Anda untuk menghapus semua file sampah yang tidak perlu dari laptop atau Desktop Anda yang dapat diinstal sendiri atau terlalu "tua" untuk digunakan dengan cara apa pun?

Juga, persiapkan dokumen Anda untuk pengajuan aplikasi online atau pembayaran pajak di masa mendatang. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Mulai jurnal karantina

Hanya jika Anda belum melakukannya!

Semua orang akan percaya bahwa dunia sedang melalui tahap sejarah, sayangnya, dalam arti yang buruk. Tapi bukankah itu sesuatu yang mengesankan untuk dikatakan kepada cucu-cucu Anda ketika Anda sudah tua? (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Membaca buku-buku

Saatnya meledakkan rak buku Anda yang berdebu dan mulai melakukan apa artinya dengan buku: membaca. Selesaikan buku yang tertunda tentang Inspirasi Kehidupan atau mulai film thriller yang mencekam. Anda juga dapat mempertimbangkan e-book jika Anda tidak mudah terganggu oleh beberapa fitur Internet yang tidak dapat saya tolak (Youtube, notifikasi Media Sosial, Iklan Netflix, dll.). (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Tingkatkan keterampilan kuliner Anda

Memasak membutuhkan waktu. Kita semua tahu itu dan ada waktu luang yang lebih baik dari ini!

Menjadi dapurn penyihir dengan mempelajari hidangan baru, bereksperimen dengan rempah-rempah yang berbeda, membuat smoothie dan koktail yang sudah jadi, dan bersiap untuk menggunakan beberapa aksesoris dapur untuk mempercepat proses memasak.

Namun, pastikan untuk memakai masker saat pergi ke toko kelontong untuk membeli perbekalan atau memesan. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Dapatkan uang karantina

Kami tidak berbicara tentang memanfaatkan situasi seperti menumpuk pembersih tangan atau gulungan kertas tisu! Ada juga cara etis untuk menghasilkan uang saat ini.

• Jual pakaian lama Anda, buku, barang-barang teknologi di Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari, dan Depop.
• Bekerja lepas. Jangan membuka akun baru (membutuhkan waktu lama untuk mencari pekerjaan), alih-alih mendekati seseorang yang sudah menghasilkan uang di platform Freelance.
• Menjadi Delivery Man dengan Uber Eats dan DoorDash. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Ajarkan sesuatu yang baru kepada hewan peliharaan

Bagaimana kita bisa melupakan teman berbulu kita di masa sulit ini!

Kesempatan bagus untuk mengajari kucing dan anjing peliharaan Anda melompat, berjabat tangan, berdiri diam, menangkap bola, berguling dan berputar. Menggunakan aksesoris tertentu atau DIY item untuk membuat proses belajar lebih efisien. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Tenggelam dalam berkebun

Apakah Anda selalu lupa menyirami tanaman karena Anda terlambat ke kantor setiap hari? Atau apakah Anda lupa memotong rumput setiap hari Minggu karena sering ada tamu?

Sekarang Anda dapat menjalankan semua tugas yang tertunda. Dan tidak hanya itu, Anda dapat membuat petak bunga baru, jalur taman yang mengesankan, atau air terjun buatan sendiri.

Jangan menunggu, dapatkan yang diperlukan peralatan berkebun dan mulai bekerja. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Hubungi teman, keluarga, & kencan virtual Anda yang jauh

Kami yakin Anda sudah melakukan ini!

Menelepon dan mengobrol dengan teman jauh yang jarang Anda hubungi. Anda juga dapat memiliki kencan virtual dengan pasangan atau pasangan Anda yang berada di negara yang berbeda dari Anda. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Percantik diri Anda

Tahukah Anda bahwa saluran Home Beauty Solutions melihat peningkatan tajam dalam lalu lintas mereka karena orang-orang menggunakan waktu isolasi ini untuk fokus pada rutinitas kecantikan mereka? Jika Anda belum memperhatikan kulit, wajah, dan lengan Anda, lakukan sekarang.

Oleskan masker wajah, singkirkan lingkaran hitam, komedo dan rambut tubuh berlebih, buat kulit bercahaya, memanjangkan bulu mata, dan menutrisi rambut. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Manjakan diri dengan latihan di rumah

Kita tahu betapa sulitnya bagi semua penggemar gym untuk tidak mengenakan celana dan legging, mengisi botol dengan jus, dan tidak pergi ke gym untuk berkeringat.

Tetapi Anda masih dapat mempertimbangkan senam dan tantangan olahraga lainnya secara online. Ada banyak Karantina Youtube rutinitas latihan dan aplikasi seluler yang menantang setiap hari yang dapat Anda unduh untuk menjaga tubuh tetap bugar. Sekarang juga waktu emas untuk mendapatkan perut. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Habiskan waktu bersama anak

Mari berpikir positif; ini memberi kami waktu untuk berhubungan kembali dengan anak-anak kami, yang sebelumnya kami anggap sulit.

Jangan sampai proses belajar terhenti saat sekolah sedang libur; Bermain game dengan mereka, membaca buku, menonton tutorial, membuat rutinitas untuk hari mereka mendapatkan hadiah untuk setiap keterampilan baru yang mereka pelajari, dan membiarkan mereka pergi berburu untuk membersihkan rumah. (Kami tahu ini adalah teknik yang cerdik!)

Karantina itu sulit tetapi seharusnya tidak sia-sia kali ini. Kami yakin Anda tidak akan mengizinkan ini. (Hal yang Dapat Dilakukan Di Karantina)

Juga, jangan lupa untuk menyematkan / menandai dan mengunjungi kami blog untuk informasi yang lebih menarik tetapi asli.